Sobre Coaching

Clelia Cayama

"Acción sin visión es sólo un pasatiempo, visión sin acción es simplemente un sueño, pero la combinación de visión y acción tienen el poder de cambiar el mundo“

- Nelson Mandela -

¿Qué es Coaching?


Mi propia definición:

El coaching es una asociación en la que el coach y el cliente colaboran para alcanzar los objetivos del cliente a través del autodescubrimiento, la acción dirigida y el crecimiento personal. En una relación de coaching, el coach usa habilidades profesionales para ayudar al cliente a identificar objetivos claros, tomar decisiones conscientes y alinear acciones con valores personales para experimentar la satisfacción.

Otras definiciones por diferentes autores:

ICF (Federación Internacional de Coaching) define el coaching como "asociarse con clientes en un proceso creativo y estimulante que los inspira a maximizar su potencial personal y profesional, que es particularmente importante en el entorno incierto y complejo de hoy. Los coaches honran al cliente como el experto en su vida y trabajo y creen que cada cliente es creativo, ingenioso y completo. Basado en esto, la responsabilidad del coach es:

  • - Descubrir, aclarar y alinear lo que el cliente quiere lograr
  • - Fomentar el autodescubrimiento del cliente
  • - Obtener soluciones y estrategias generadas por los clientes
  • - Mantener al cliente responsable y comprometido

Este proceso ayuda a los clientes a mejorar drásticamente su perspectiva de trabajo y vida, a la vez que mejora sus habilidades de liderazgo y desbloquea su potencial.

"El coaching es un término ampliamente utilizado con varios significados, según la situación. El término coaching generalmente se refiere a métodos para ayudar a otros a mejorar, desarrollar, aprender nuevas habilidades, encontrar el éxito personal, lograr objetivos y gestionar el cambio de vida y los desafíos personales" (from businessballs.com).

"Desbloquear el potencial de una persona para maximizar su propio desempeño. Les ayuda a aprender en lugar de enseñarles" (Whitmore 2003).

"Un proceso colaborativo, centrado en la solución, orientado a resultados y sistemático en el que el coach facilita la mejora del rendimiento laboral, la experiencia de vida, el aprendizaje autodirigido y el crecimiento personal del coachee" (Grant 1999, definición básica también mencionada por la Asociación para Coaching, 2005).

"Una asociación profesional entre un coach calificado y un individuo o equipo que respalde el logro de resultados extraordinarios, en función de los objetivos establecidos por el individuo o el equipo" (ICF, 2005).

"El arte de facilitar el desempeño, el aprendizaje y el desarrollo de otro" (Downey, 2003).

"El coaching se trata de desarrollar las habilidades y el conocimiento de una persona para que mejore su desempeño laboral y, con suerte, el logro de los objetivos de la organización. Tiene como objetivo el alto rendimiento y la mejora en el trabajo, aunque también puede tener un impacto en la vida privada de una persona. Por lo general, dura un período corto y se centra en habilidades y objetivos específicos" (CIPD 2009).

“El Coaching Co-Activo es una poderosa alianza diseñada para impulsar y mejorar procesos de aprendizaje, efectividad y satisfacción de las personas" (Whitworth et al 2007).

"El coaching se trata de permitir a las personas tomar decisiones conscientes y empoderarlas para convertirse en líderes en sus propias vidas" (Wise 2010).

¿Qué es Coaching Co-Activo?


El modelo Co-Active fue creado por Henry Kimsey-House, Karen Kimsey-House y Laura Witworth, también fundadoras de CTI - The Coaches Training Institute.

Según ellos, "Co-Active Coaching es una experiencia de desarrollo personal y profesional a diferencia de otros tipos de coaching. Basado en el Modelo Co-Activo, comienza sosteniendo al coachee como naturalmente creativo, ingenioso y completo, y completamente capaz de encontrar sus propias respuestas a los desafíos que enfrentan. El trabajo de un Coach Co-Active® es hacer preguntas poderosas, escuchar y alentar a los clientes para realzar las habilidades y la creatividad que ya poseen, en lugar de instruir o aconsejar. El coaching co-activo utiliza una variedad de herramientas desarrolladas y patentadas por CTI que han sido probadas como marco de referencia durante los últimos 20 años de la profesión de coaching".

"El modelo coactivo equilibra la autoconciencia, una gran agilidad con las relaciones y una acción valiente para crear un entorno en el que las personas puedan ser profundamente satisfechas, conectadas con los demás y exitosas en lo que más les importa".

El "Co" en Co-Active sugiere relación, conexión, intimidad y colaboración. Por lo tanto, el "Co" en nosotros es curioso, escucha profundamente, escucha matices, tiene espacio para otros, intuye y nutre. Se trata de ser.

El "Activo" en Co-Activo significa poder, dirección, acción y manifestación. Entonces, lo "Activo" en nosotros es valiente, tiene claridad y convicción, se hace cargo y logra objetivos. Se trata de hacer.

Co-Active Coaching image

La magia ocurre en la danza entre "Co" y "Activo" - acción que surge de la presencia, la relación profunda y el contexto ... y la presencia que se canaliza en la acción dinámica y la contribución. Equilibrar y combinar estas energías nos permite salir de un paradigma de "soy o hago…" a un paradigma de "sí soy y hago… ".



Fuente: CTI – The Coaches Training Institute

Diferencias entre coaching y otras disciplinas

El coaching se centra en establecer objetivos, definir los resultados deseados y la autogestión para lograr una transformación personal y/o profesional. Comprender la diferencia entre el coaching y otras disciplinas también puede ayudar a dar más claridad.


Terapia: la terapia se enfoca en ayudar a los pacientes a lidiar con el dolor, el conflicto y la disfunción en su vida personal o sus relaciones. La mayoría de las veces, el énfasis está en resolver las dificultades derivadas del pasado que afectan la estabilidad emocional del individuo en el presente, mejorando su estabilidad fisiológica y lidiando con el presente de maneras más saludables emocionalmente; mientras que el coaching se enfoca en apoyar el crecimiento personal y profesional, basado en el cambio auto-iniciado para lograr resultados específicos que están vinculados al éxito personal y profesional. El coaching está enfocado en el futuro. El objetivo principal es crear estrategias específicas para alcanzar los objetivos de un individuo en su carrera o vida personal. Los sentimientos y emociones positivos también pueden ser un resultado natural del coaching. En cada relación de coaching, el énfasis está en la acción, la responsabilidad y el seguimiento.

Consultoría: la consultoría se basa en el principio de un individuo o una organización que busca asesoramiento experto para diagnosticar problemas y recomendar soluciones. El coaching se basa en el principio de que las personas son capaces de generar sus propias soluciones, apoyándose en un coach que brinda soporte para facilitar el autodescubrimiento mediante un enfoque sistemático.

Tutoría: un mentor es un experto que brinda orientación basada en su propia experiencia. La tutoría puede incluir asesoramiento, consejos y orientación. Un coach no ofrece asesoramiento o consejos, sino que se centra específicamente en ayudar a individuos o equipos a alcanzar sus objetivos.

Entrenamiento: en un programa de entrenamiento, el coach o instructor establece los objetivos. En una relación de coaching, los objetivos son establecidos por el individuo o el equipo que se recibe el coaching, mientras recibe orientación y apoyo del coach. Además, el entrenamiento sigue una ruta de capacitación lineal según un currículo preestablecido, mientras que el coaching es menos lineal y no hay un plan de estudio preestablecido.

Desarrollo Atlético: el coach deportivo es un experto que proporciona orientación e instrucción a los atletas (individuos o equipos) para dirigir sus comportamientos en función de su experiencia y conocimiento. La mayor parte del énfasis está en abordar el mal desempeño. Los coaches profesionales poseen las habilidades para ayudar a las personas o equipos a determinar su propia dirección y lograr sus objetivos deseados en función de su experiencia y conocimiento, con especial énfasis en la identificación de oportunidades de desarrollo y el aprovechamiento de las fortalezas y capacidades individuales. No se trata tanto de lo que salió mal y se trata de más sobre cuál fue la lección aprendida y cómo seguir avanzando.

10 hechos curiosos sobre el coaching


Un coach no enseña, pero ayuda a aprender

Un coach no resuelve problemas, sino que forma una alianza con los clientes para trabajar en los temas de su elección y encontrar sus propias soluciones

Un coach no juzga ni da consejos, sino que escucha y hace todas las preguntas necesarias para que los clientes encuentren las respuestas correctas (sus propias respuestas)

Un coach no muestra el camino correcto, pero se sube al auto con el cliente y se asegura de que encienda su GPS y siga la ruta más eficiente para llegar al destino deseado

A veces el coaching puede parecer un poco loco y sentirse como un juego, pero hay una metodología que respalda todas las técnicas

Un coach siempre escucha y da su completa atención al cliente

En cualquier relación de coaching, el coach aprende del cliente tanto como el cliente aprende del coach

Los coaches ajustan su estilo a sus clientes

Un coach no dirá las respuestas (aunque las sepa), pero hará preguntas hasta que el cliente las descubra

Los clientes pagan al coach por sesión, sin embargo, el coach también dedica tiempo a los clientes entre sesiones, manteniendo la responsabilidad, preparándose para las próximas sesiones o simplemente estando disponible cuando el cliente tiene noticias relevantes para compartir

¿Cuándo puedes beneficiarte de trabajar con un coach?


Si deseas ganar claridad en tus valores personales y propósito de vida

Si buscas una transformación significativa en tu vida o carrera

Si deseas más balance entre tu carrera y vida personal

Si quieres apoyo para aprender a manejar el estrés

Si deseas alcanzar un cambio en tu carrera a través de un enfoque sistemático

Si deseas estructura y apoyo durante un período de transición en tu carrera

Si estás comenzando un nuevo negocio

Si deseas retomar tu carrera después de una pausa

Si te sientes estancados y buscas apoyo para seguir adelante

Si quieres contar con alguien que te escuche y te dé un punto de vista objetivo y neutral

Si deseas mantenerte enfocado y comprometido para lograr tus objetivos

Si deseas superar obstáculos en el camino al éxito

Si quieres aumentar tu productividad

Si deseas mejorar tus relaciones personales y profesionales

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